转身过人就掉球又手滑了练好这几招让你转身行

2019-07-27 03:00:38 围观 : 141
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  想要转好身,前提还是把这个动作练死,让自己能够下意识转身,以免整个动作生涩别扭。

  在转身时,左右手的运球配合能够提高动作的流畅性。所以想让转身更加顺畅,还要记得提高左右手的持球基本功。

  以右路突破转身为例。右手持球往右路突破,找准时机,以左腿为支撑点顺势转身。

  平常的练习就能够培养自己转身的习惯和节奏,多加练习找到自己的转身位置和投篮区相结合。

  转身的位置决定了你的面框距离,因此想要在自己的投篮甜蜜区进行投篮,要先看好自己的转身位置,一般以罚球线左右的距离为最佳。